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现代女性面临的三大健康杀手。`讲讲`常见的寒邪。
`大健康杀手:寒邪。
中医认为,妇女的身体`怕气血凝滞,因为妇女的胞宫等生理系统,都要依赖血液的温养,一旦遇到寒邪袭来,正气不足的人气血就会凝滞,这样对妇女来讲就会产生威胁,尤其是在生理期的时候,气血凝滞以后,淤积就会难以排出,这样会产生不良的后果。这就是为什么中医里面妇科的方子很多都是使用干姜、艾叶等温热药的缘故 现在的女人受寒的几`非常多,很多女人压根都不知道寒邪是怎样悄无声息进入自己身体的。寒邪通常是从以下几个渠道进入现代女性身体的。 吃出来的寒邪。从阴阳角度来说女人属阴,体质天生带三分寒邪,照理说女人应该吃一些补阳气的食物,至少不要吃损害阳气的食物,可女人偏偏喜欢反着来。
冷饮在古代也是不可想象的,现在恨不能带着冰块的,咕咚一下喝到肚子里去,身上还出着汗呢,一团冷气直接进入脾胃了,我不说您都懂了,这样造出来的模型叫做“内寒外热”。
打个通俗的比方,这就好比是您把寒邪直接越过身体表面的防线,给空投到身体的内部去了。 这对妇女的身体影响也比较大,因为这会直接导致温养胞宫之气血受到损害,这种损害一天天积累起来,就会形成各种病证,冷、痛、凝、聚,不一而足。 穿出来的寒邪:
可`容易受到影响的就是女同志了,因为女同志在夏天穿得都比较少,有的人还把腰都露在外面,这样,寒气`容易伤害到她们的身体。
`不应该裸露的是女人,可现在的社会裸露`多的正是女人。女人穿裸露的服装真的是一件很伤害自己身体的事情。露肩膀会得肩周炎,露腰会伤命门之火,以后会导致肾阳虚,露肚脐让寒气长驱直入,如过无人之境,这个肚脐可是非常重要的神阙穴所在的位置啊,`不能受风寒的,露肚脐的女人大多有宫寒,以后会卵巢早衰,会无法生育。
中医认为,妇女的身体`怕气血凝滞,因为妇女的胞宫等生理系统,都要依赖血液的温养,一旦遇到寒邪袭来,正气不足的人气血就会凝滞,这样对妇女来讲就会产生威胁,尤其是在生理期的时候,气血凝滞以后,淤积就会难以排出,这样会产生不良的后果。
吹出来的寒邪:
现代社会,也就是`近的几十年却`地改变了这种情况,``是空调的出现,创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局,什么样的格局呢?就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎呢,后三十分钟进入了办公室,就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗,再回来发抖。 人类进化了几万年、几十万年的身体(我们从猿人开始算吧),`近几十年突然遇到了新的情况,挑战够大的。 到了夏天,您观察一下就可以发现,各个商场里面,公共汽车里面,地铁里面,办公室里面,空调都开得很足,每年夏天华东地区的电力都会紧张。
空调还会让很多女人得各种各样的皮肤病。因为空调的风是虚邪贼风,会风寒束表,把你的毛孔堵住,让身体的湿气无法宣泄出来,就这样憋在皮肤上,形成各种荨麻疹、湿疹。很多女人以为自己上火又去吃寒凉的药,结果越治越坏。其实这种皮肤病只要走出空调房,多晒晒太阳,自己就会好。给邪气以出路,把毛孔打开,让疾病借助太阳`宣泄出去。 还有的女人因为坐月子没有保养好,让寒邪趁虚而入。产后是身体`虚弱的时候,产前宜凉,产后宜温,很多女人却`不顾这些,甚至不坐月子,到处折腾,让寒气直接从松动的骨节钻了进去,落下一身的月子病,中老年时痛苦不堪,生不如死,肠子都悔青了,可是世上没有后悔药啊。
第二大健康杀手:瘀血。
下面谈现代女性面临的第二大健康杀手:瘀血。 中医理论认为,女子的气血是否充盈,血脉是否通畅,对于女子的健康是非常关键的女人比之于男人更容易产生瘀血,因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。血得温则行,得寒则凝。气又是血的推动者,气为血之帅,气不足就无法推动血的运行,血的运行受阻就会有瘀滞,慢慢就会形成瘀血,瘀血又会妨碍新血的生成,于是在瘀血的作用下,女人很快就会人老珠黄。
女人到了三十岁就要学会活血化瘀了,而不``是把大把的钱花在各种化妆品上,粉饰太平,内调才是`道。
女人`讨厌的各种斑都是瘀血造成的。 但又是什么造成了瘀血呢?这一点女人一定要明白。 受寒会导致瘀血,这是连带的,就凭借这一点,女人的瘀血是大把大把的,因为前面说过了,现在的女人受寒的几`太多了。
气虚会导致瘀血,因为气无法推动血液的运行,血就会瘀滞。 气滞也会导致瘀血,气滞就是气本来是不虚的,不虚,但气堵在一块不运行了,就好比十字路口堵车了,这边等车的人焦急万分迟迟不见车的踪影,不是车少了,而是车堵了。气堵了,自然血也会堵。 血虚也会导致瘀血,就好比一条河流水流量少了,各种泥沙石头都无法被河水冲走,`终会形成淤堵。
热邪也会导致瘀血,热到`就会损伤津液,津液没了自然就流不动了,就好比一条河流,河水快干涸了,船就只能搁浅。 另外,现在饮食的不规律也会导致血脉不通畅,比如女子在月经期间猛喝冷饮,则会导致血脉的运行突然异常,因为中医认为血遇寒则凝,现在由于饮食西化,所以这种情况比较多,比如去洋快餐店点汉堡,它的套餐一定会给你配冰镇的冷饮,不喝吧,觉得不划算,结果硬着头皮喝下去,就影响了自己的身体。 如果血脉长期不通畅,则会引起体内瘀血的形成。
还有一些瘀血的形成,是由于外伤,比如曾经出过车祸,跌过跟头,有的是由于人工流产,有的是生孩子的时候瘀血没有排干净,总之这样形成的瘀血也比较多。
中医认为,人体内如果有瘀血存在,那么则会引起各种病证。 比如,身体某个部分总是疼痛,有的是感觉人越来越苍白,有的是月经越来越少,等等,总之是影响了健康状况。
第三大健康杀手:肝气不舒。
下面重点谈谈女性的第三大健康杀手:肝气不舒。
为什么这样说呢?因为女人以肝为`天,因为肝与情绪有着直接的关系,而情绪则是万病之源。只要我们明白了养生的道理,寒邪`可以规避,瘀血也可以化掉,但是,就是这个情绪,女人即便知道了它是万病之源依然控制不了。 十个女人有九个女人肝气不舒,还有一个正走在肝气不舒的路上。 因为引起女人肝气不舒的原因太多了。
有些女人生下来就肝气不舒,因为妈妈怀她的时候就肝气不舒,有些女人从小就生活在紧张压抑的家庭里,长大了自然会肝气不舒,有些女人因为学业压力太大而肝气不舒,成年后步入社会为柴米油盐奔波劳碌,肝气不舒,还有些女人发誓要做女强人而肝气不舒。
更有些女人一生为情所困而肝气不舒,在感情上女人比男人更依赖更想不开,有的女人把一切都寄托在男人身上,孰料世事无常,男人变心出轨,女人会深受打击,一蹶不振,对爱情对生活失去信心,多年甚至一辈子都走不出阴影。
肝气不舒会引发很多症状以及疾病:口苦:尤其是早晨起来,很多女性觉得嘴里有股苦味。
咽喉有堵塞感:总觉得喉咙里像堵了个杨梅核,吐不出来,咽不下去,这叫“梅核气”。
眩晕:有的女性经常头晕目眩,有的是`天都晕,有的是突然晕几下,有的人还会感觉头痛。
胃口差:五行里面肝属木,脾属土,木克土“肝木横逆克脾土”,所以肝气不舒会引发各种脾胃问题,比如没有食欲、胃胀、胃痛等。
易怒:肝气不舒的人,经常烦躁,容易发火,也容易生闷气。
容易呕逆:因为“肝木横逆克脾土”作祟,导致胃气上逆,总感觉胃里有气往上`,会打嗝、反酸水甚至呕吐。
胸闷:感觉胸闷,甚至心悸,并被诊断出心脏有问题。我认为心脏有问题的人,只要舌形是尖的,都应该`疏肝理气,这样心脏的问题就能化解。
肋骨胀痛:肋骨里面总有胀痛的感觉。
失眠多梦:在我看来,失眠主要有两个原因:一个是血虚,另外一个就是肝气不舒。多梦也是肝气不舒的表现这样的人一入睡就会不断做梦。
手脚冰凉:很多人都知道,手脚冰凉的原因有阳虚、血虚和瘀血,但肝气郁结造成的手脚冰凉,人们却少有了解。如果手脚冰凉,同时符合前面的症状,就要考虑是否有肝气郁结。那么就坚持uedbet平台。
以上都是您诊断肝气郁结的依据,如果至少有一两条相符,同时舌形还是尖的,基本上就可以判断是肝气郁结。其实,即使不看这些症状,女性们也能心里有数。自己的心情是否舒畅、遇到过什么糟心事、受了谁的气、心里是不是窝火、工作压力是不是很大…这些事情自己比谁都清楚,所以说,真正肝气郁结的诊断`,在您自己的心里。女人的甲状腺结节、甲亢、甲状腺癌、梅核气、乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌、胃炎胃溃疡胃癌、肝炎肝癌胆结石胆囊炎、焦虑症、抑郁症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等等都是肝气不舒引发的疾病。 欲望太大,能力又不够,又放不下想不开,于是肝气不舒就产生了。 其实要破解肝气不舒这个难题也很容易,你只要拿掉满足肝气不舒三个条件中的`一个就可以了。
比如,我能力低,那我欲望就少一点;比如,我欲望大,那我就把自己的能力提高一点;比如,我没能力,但欲望大,但我想得开啊,也就不会肝气不舒了。 然而,说起来容易做到难,如何面对肝气不舒是女人一辈子的修行。 好在,万家康体质调理套盒可以协助女人妥善处理肝气不舒带来的种种问题:
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